如何拯救自己的婚姻？

在幸福的婚姻都需要智慧经营，如果你已经做过一些错误的挽救行为，那么现在最好的方式就是及时止损。冷静的分析你们之间的问题，寻找合适的机会复合。

1、稳定情绪，冷静分析

很多时候，离婚不一定代表你们之间的问题有多严重，可能是挽救中的一些极端行为，放大了你们之间的矛盾。

因此，这时候你要学会稳定自己的情绪，给彼此一段时间接受这件事，通过时间缓和你们之间的关系。先减少你们之间的接触的机会，你可以暂时到朋友、亲人家里居住，然后在这段时间好好审视你们之间的问题。

你们走到离婚最大的原因是什么？为什么好好的感情就走到了离婚？在这段婚姻中你有哪些做的不好的地方？在这段感情中，还有哪些可以改进的地方。

心态决定一切，当你可以坦然面对一切的时候，你才会客观的看待你们之间的问题。

2、放大自己的优势

经过一段时间的思考，你可能已经发现了自己的问题，接下来就是主动改变，展示自己的改变，给予对方坚持下去的动力。

这个阶段你想转变你们之间的关系，改变对方的态度，就要学会放大自己的优点掩盖自己的缺点。比如：你的优点是温柔贤惠，但是缺点是喜欢拖拖拉拉，你认清自己的问题之后就要懂得发挥自己的优点，掩盖自己的缺点，通过各种方式展示自己的做饭、收拾家务的一面，让他想起你的好；以前的你能力很强，经济独立，赚钱能力强，但是缺点就是有些强势，那你现在可以续展示自己的赚钱能力和独立的一面，改变强势的一面。

男人看到你的优点，一定会重新权衡你们之间的关系，可能会重新考虑你们之间的关系。

3、适当的时候让双方的父母出面调解

婚姻是两个家庭的事情，决定离婚不是一个草率的决定，拯救婚姻可以让双方的父母作为说客。

但是你要明白一个道理就是父母说服只是一个缓兵之计，决定你们的婚姻能否延续的关键是还要看你们之间的问题是否得到妥善解决。找父母帮忙要学会掌握适当的尺度。

想让父母站在你这边，不是去闹去激怒对方，指责对方，而是孝敬父母，陪伴他们聊天，让父母主动为你说话，让父母淡化你们之间的问题，制造一些机会调节你们之间的关系。

最好不要让父母一直给对方施压，强迫对方做出过多的退让行为。

4、坦诚沟通，主动示弱

让父母缓和你们之间的关系终究只是依靠外力，你们之间的的婚姻问题始终还是依靠你们自己去解决。所以夫妻之间进行一些必要的沟通十分有必要。

沟通时要学注意这几点：

明确沟通的主题

当你跟爱人说”我们聊一聊吧“，对方最大的感受就是忐忑，他会不停地思考你会跟他聊什么？是不是又要开始指责ta？是不是自己最近又做过哪些不好的事情？所以当你想跟对方沟通的时候，可以主动跟对方表明你们这次聊天的主题。可以这样说：

今天晚上你有空吗？我想跟你聊一聊关于我们两个人未来婚姻的一些事情。

周末有时间吗？我想跟你说一说，我们的孩子教育相关的事情？

明确自己聊天的目的，让对方有心理准备和足够的思考空间。

用完整的语句而不是笼统的提问

男人的思维和女人的思维有着本质的区别。男人是目标导向型思维，女人是过程导向型思维。举个例子：当你下班回家询问对方”今天过得好吗？“时，男人的回答一般都是”挺好的！“他们不太擅长主动阐释整个过程。你要学会在整个过程中主动引导对方沟通，表达内心的想法。

比如:沟通时把”你说吧，你现在到底是怎么想的？“变成”我们两个人的婚姻走到现在存在很多问题，针对前几天xx的事情，我想知道你内心真实的想法。“

说出具体的事情，而是笼统的给对方抛出一个问题。通过慢慢引导对方表达内心真实的想法，找到真正导致你们离婚的原因。

耐心倾听对方的表达

男人跟女人相比，并不擅长通过语言表达自己的情感。可能你会觉得对方冷血，其实只是在父系社会中，他们并不擅长直接的表达自己的感受和情感。所以当对方开始沉默的时候，不要误以为对方冷血，可能他正在思考如何表达内心的感受。

同时女人要学会示弱，主动说明自己在婚姻中的付出。这种示弱不是跟对方抱怨，而是通过温柔的方式阐述事实，激起对方的保护欲。

房子需要花钱维护，婚姻同样也需要用心经营。真正的亲密关系一定是经历争吵、矛盾、厌倦之后依然坚定的愿意选择彼此。

恋爱是两个人在一起开心就好，任何矛盾都是两个人之间的问题，但是婚姻跟恋爱不同，一旦结婚，两个人之间的角色都会发生变化，可能一个表情、一个动作都会放大彼此之间矛盾。所以在婚姻中，需要我们不断修炼自己经营感情的能力，互相适应，彼此妥协，在平衡中寻找属于你们的幸福。