如何挽回婚姻？挽救婚姻的四大技巧

夫妻感情的好坏决定着婚姻的质量，感情的破裂也让婚姻走向失败。也许有一方是不希望失去婚姻的，终日焦虑不安，也会努力来挽回自己的感情，那么夫妻感情破裂如何挽回呢?

一、找出自己所存在的问题与不足

在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题。

但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题。

你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他；

其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由。

所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。

二、调整自己的情绪，避免指责对方

有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话；

以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为。

其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事。

而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

三、努力宽容对方

挽回婚姻期间，要闭上一只眼，宽容对方的过错。

有些肤浅婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致。

结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。

面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。

同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。

因为改变自己总比改变别人容易得多，在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多摩擦，而且能促进夫妻关系和睦。

四、沟通

任何的解决之道都离不开沟通，你不要企图通过时间的消磨，让矛盾自行瓦解。

想要真正地挽救感情，你就要学着张开口，尝试着去与对方沟通。

沟通是双方表述需求最直接的方式，也是最有效的方法。

找一个合适的时机，将场景塑造的浪漫一点，约上对方，好好的沟通一次。

当然这个所谓的沟通，并不是让你直奔主题，开门见山式的谈话。

首先是要有一个轻松和谐的氛围，在不经意间将问题抛出来，并且给出自己的见解，同时要有礼貌的征求对方的意见。

沟通的目的是解决问题，而不是论个输赢，切记这一点。